Silovému tréningu a zdravému životnému štýlu sa venujem 10 rokov.
Neustále sa vzdelávam a vďaka tomu mám ku klientom profesionálny a
individuálny prístup. Klientov učím ako začať správne cvičiť a nebáť
sa silového tréningu, ako sa orientovať v strave bez nezmyselných diét
a hladoviek. Na tréningoch sa zameriavam na odstránenie svalových
dysbalancií, rozvoj sily a kondicie, redukciu telesnej hmotnosti,
naberanie svalovej hmoty, tvarovanie postavy podľa potrieb a cieľov
klientov. Ak chceš urobiť zmenu k lepšiemu, naučiť sa správne cvičiť a
získať informácie ktoré ťa posunú vpred neváhaj ma kontaktovať, rád
ti s tým pomôžem.
Moje zameranie:
⁃ Individuálne tréningy
⁃ Skupinové tréningy ( max 2 -3 osoby )
⁃ Silové tréningy
⁃ Funkčné treningy
⁃ Kondičné treningy
⁃ Tréning zameraný na dané partie svalov ( tvarovanie postavy )
⁃ Redukcia hmotnosti
Kvalifikácia:
- Tréner I. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji (SAKFST)
- Odborné školenie pod názvom ,,Projekt Dobrý Tréner” v trvaní jeden
rok (DAVAJMAKAJ.sk)
- Výživa a prevencia (zdravoafit.sk)
Kontakt:
mail: branislavvolcko@gmail.com
tel: 0911894720
Disposable
entrance
5,-
Mesačná permanentka
neprenosná
39,-
Mesačná permanentka
študentská neprenosná
(len s platným ISIC)
30,-
Ročná permanentka
neprenosná
390,-
Permanentky vstupové (prenosné medzi osobami, platnosť 365 dní) | |
10 vstupová permanentka | 35 € |
REGISTRAČNÝ POPLATOK |
4,- |
SOLÁRIUM | |
1 minúta pre registrovaného člena 0,40€ | 1 minúta pre neregistrovaného člena 0,50€ |