BADDY FITNESS ŤAHANOVCE

FITNESS CENTRUM V ŤAHANOVCIACH

Kvalitný tréning vyžaduje profesionálny prístup a kvalitné stroje a zariadenia. Robíme to pre Vás.
Fitness centrum Baddy Fitness na sídlisku Ťahanovce sme pre Vás otvorili v novembri 2015 na ulici Americká trieda 11
v Košiciach. Nachádza sa na 1.poschodí nad potravinami Fresh a drogériou DM.

Je to úplne nové fitko vybavené profesionálnymi posilňovacími strojmi od slovenského výrobcu značky DAFE a kardio strojmi
od popredných svetových výrobcov Life fitness, Star trac.

Fitko je klimatizované o celkovej rozlohe 472 m2

TRÉNERI

Príďte a zacvičte si pod odborným vedením našich skúsených osobných trénerov!

V prípade, že netušíte, ako sa na jednotlivých strojoch cvičí, akú záťaž zvoliť, koľkokrát daný cvik opakovať a ako správne dýchať, dohodnite si tréning s niektorým z našich osobných trénerov. Tréner vám poradí, vyberie pre vás tie najvhodnejšie cviky, zostaví ich do najefektívnejšieho poradia a dá vám aj ďalšie tipy, ako správne cvičiť.
V neposlednom rade vás bude motivovať k dosiahnutiu vašich cieľov.



cinka

Mgr. Radoslava Cenká, PhD.

Osobný tréner I. stupňa v kulturistike,
fitness a silovom trojboji
Školiteľ optimalizácie životného štýlu
Študent výživy pre šport a cvičenie (Kanada)

tel.: 0905 900 547
e-mail: radoslava.cenka@gmail.com
facebook: BodyGeek
web: bodygeek.eu

chudnutie
naberanie svalovej hmoty
tvarovanie postavy
silový trojboj
škola správnej techniky cvičenia
škola správnej techniky dýchania
diagnostika svalových dysbalancií a ich náprava
diagnostika kompozície postavy (meranie tuku, vody, svalov...)
odstraňovanie bolestí chrbta
kompenzácia sedavého životného/pracovného štýlu
zvýšenie stability a mobility
špecializovaný tréning na posilnenie hlbokého stabilizačného systému
špecializovaný tréning na zlepšenie diastázy
špecializovaný tréning na posilnenie panvového dna
špecializovaný tréning „Ako na pevný zadok“
špecializovaný tréning podľa vlastného želania
konzultácie ohľadom stravovania a tréningov
tréningové plány
jedálničky

V rámci spolupráce so mnou Vám ponúkam zodpovedný a odborný prístup, avšak v priateľskom duchu :-). Svoje vedomosti som získala okrem iného na seminároch a štúdiách v zahraničí, preto si za cieľ kladiem neostať pri tom, čo je staré, ale neustále sa vzdelávať a hľadať niečo nové a skutočne fungujúce. Ak chcete mať komplexného sprievodcu Vašou zmenou k lepšiemu, neváhajte ma kedykoľvek kontaktovať :-).

cinka

Ing. Tomáš Tóth

Kondičný tréner I. stupňa

tel:. 0950 497 534
e-mail: tomas.toth.email@gmail.com
facebook: Tomáš Tóth
facebook: BodyGeek
web: bodygeek.eu

chudnutie
tvarovanie a formovanie postavy
naberanie svalovej hmoty
zvyšovanie maximálnej sily a športového výkonu
odstraňovanie bolestí chrbta a pohybového aparátu
kompenzácia sedavého životného štýlu (študenti, office a IT pracovníci)
správna technika cvikov
zvyšovanie stability
zvyšovanie mobility a flexibility
diagnostika pohybového aparátu a kompozície postavy (tuk, svaly, voda)
silový trojboj (techniky a rady od top silových trénerov)
optimalizácia životného štýlu
celkové zvýšenie fyzickej a psychickej pohody

Pri spolupráci so mnou sa dozviete:
- ako získať náskok pred ostatnými vďaka informáciám ktoré sa inde nedozviete
- čo naozaj vo fitku funguje a čo je strata času
- ako reálne dosiahnuť a dlhodobo udržať želané výsledky
- ako zbytočne nestrácať čas a peniaze neefektívnym tréningom
- vysvetlenie všetkých fitness mýtov a omylov, na ktoré dnes môžete naraziť
- ako si udržať optimálne zdravie na ceste za cieľom


FOTOGALÉRIA

Prezrite si naše fitko a značkové zariadenie.

CENNÍK

Cenník permanentiek, výhodných vstupov a akcií.

Jednorázový
vstup

3,-

Mesačná
permanentka

30,-

Mesačná
permanentka
študentská

25,-

Ročná
permanentka

300,-


Kreditný systém: Zľavy na vstup a fitbar závislé na výške vloženého kreditu
Výška vloženého kreditu Zľava na vstup Cena 1 vstupu Zľava na bar
0 - 20 € 0 % 3,00 € 0 %
21 - 50 € 20 % 2,40 € 5 %
51 - 100 € 25 % 2,25 € 10 %
101 € a viac 30 % 2,10 € 15 %
Solárium
 
0,35€/min
pre neregistrovaných členov Baddy Fitness
 
0,29€/min
pre registrovaných členov Baddy Fitness


Solárium
Pre registrovaných členov je možnosť stiahnuť z nabitého kreditu. Ak nemáte nabitý kredit, po preukázaní sa čipovou kartou, zaplatíte v hotovosti zvýhodnenú cenu.
Ak ešte nieste registrovaný člen Baddy Fitness, jednorázoý registračný poplatok je 4€.

Pernamentky a kredit je možné využívať vo všetkých prevádzkach Baddy fitness.

Jednorázový vstup – Platí pre jednu osobu na 2 hodiny + 15 min na prezlečenie a sprchu.

Časové permanentky (mesačná,mesačná študentská, štvrťročná, polročná, ročná)
  • Platnosť mesačnej permanentky začína plynúť odo dňa zakúpenia (prípadne podľa dohody s recepčným od iného dátumu, avšak najneskôr o 7 dní), na dobu 30 dní (resp. 90 dní - štvrťročná, 180 dní – polročná, 365 dní – ročná).
  • Študent – klient študujúci dennou formou štúdia, do 26 rokov. Preukazuje sa platným preukazom ISIC.
  • Permanentka je neprenosná (môže ju využívať len osoba, ktorá je držiteľom čipovej karty).
  • V prípade nevyužitia časovej permanentky (dovolenka, choroba, odcestovanie) nie je možné jej predĺženie, ani vrátenie peňazí.
  • Platnú časovú permanentku nie je možné prepísať na inú osobu.
  • V jeden deň je možné využiť 1 vstup. Každý ďalší je spoplatnený podľa aktuálneho cenníka.
  • Klient je povinný preukázať sa čipovou kartou pri každom vstupe.
  • Pri mesačnej a ročnej permanentke vstup maximálne 1x denne.

Kreditný systém
  • Zľavy na vstup je možné získať podľa cenníka, závislé od výšky vloženého kreditu.
  • Platnosť kreditu nie je časovo obmedzená.
  • Platnosť zľavy je jeden rok(365 dní).
  • Držiteľ kreditnej čipovej karty smie so sebou zobrať ďalšie osoby, avšak z kreditu bude za každého návštevníka odpočítaný kredit podľa príslušnej zľavy na vstup.
  • Zľavy na bar platia len na dávkovaný tovar (zakúpiť napríklad celé balenie proteínu z kreditu nie je možné).
  • Klient je povinný preukázať sa čipovou kartou pri každom vstupe.

Registračný poplatok –Jednorázový poplatok za registráciu a vystavenie čipovej karty Baddy Fitness na meno klienta.

Vystavenie novej čipovej karty v prípade straty alebo odcudzenia – poplatok 4 €.

Nevieš čo je pre teba najvýhodnejšie? Skús sa riadiť príkladmi:

Kedy by som si mal zvoliť kreditný systém?
Kreditný systém je vhodný pre cvičencov, ktorí fitko nenavštevujú príliš často, teda napríklad 1 – 3 krát do týždňa (mesačne teda maximálne 12 krát).
Príklad: Nabijem si kredit v hodnote 24 €. Podľa cenníka a výšky nabitého kreditu získavam zľavu na jednorázový vstup 20%, to znamená že z kreditu mi bude za každý vstup odpočítaných 2,40€. Týchto 24 € mi vystačí presne na 10 vstupov. Kredit môžem využívať kým ho nevyčerpám, takže je na mne či ho vyčerpám za 2 týždne, alebo za 4 mesiace. Na kreditnú čipovú kartu môžem so sebou zobrať aj ďalšiu osobu a pri vstupe mi budú odpočítané 2 vstupy. Čím viac kreditu si na kartu vložím, tým menej platím za vstup.

Kedy zvoliť mesačnú permanentku?
Mesačná permanentka je vhodná pre aktívnnejsích cvičiacich, ktorí navštevujú fitko 4 a viac krát do týždňa (mesačne teda približne 16 krát a viac).
Príklad: Mesačná permanentka stojí 30€, za mesiac prídem cvičiť 16 krát. Jeden vstup ma v tomto prípade stojí 1,875 € (30€ : 16 vstupov = 1,875€/vstup). Čím častejšie chodím cvičiť, tým je pre mňa mesačná permanentka výhodnejšia. Jej platnosť je 30 dní odo dňa zakúpenia a môžem ju využívať výlučne len ja, ak je na moje meno.


ibm
Všetci zamestnanci IBM majú v Baddy Fitness nasledovné zľavy (platné od 1.1.2018 do 31.12.2018)
30% na kreditnú čipovú kartu pri vložení kreditu min. 50 eur
10% na mesačnú, alebo ročnú permanentku

at&t
Všetci zamestnanci AT&T Slovakia majú v Baddy Fitness nasledovné zľavy (platné od 1.1.2018 do 31.12.2018)
30% na kreditnú čipovú kartu pri vložení kreditu min. 30 eur
10% na jednorazový vstup

t-systems
Všetci zamestnanci T-Systems Slovakia s.r.o. majú v Baddy Fitness nasledovné zľavy (platné od 1.1.2018 do 31.12.2018)
30% na kreditnú čipovú kartu pri vložení kreditu min. 50 eur
10% na mesačnú, alebo ročnú permanentku

baddy-vlajka
Kredit nevraciame! Pri mesačnej a ročnej permanentke vstup maximálne 1x denne. Všetky permanentky sú neprenosné. Ceny sú uvedené v eurách s DPH. Registračný poplatok: 4,- €. Minimálny počiatočný vklad kreditu: 10,- €.

Akceptujeme:
  • Relax kupón Cheque Dejeuner,
  • Darčekový kupón Cheque Dejeuner,
  • Ticket Compliments,
  • Ticket Multi,
  • e-Ticket,
  • Benefit plus,
  • Multisport

Cenník je platný od 15.8.2016